Goed nieuws
M’n trainerslicentie is weer verlengd. Tot eind april 2026 is CR-Running weer verzekerd van een gecertificeerde trainer.
Loopgroep CR
Maandag 21 maart 2022, M-20
Nog minder dan 3 weken te gaan en dan is het alweer M-day. Op zondag 10 april 2022 staan er weer een aantal atleten van CR-Running aan de start van inmiddels de 41e Rotterdam Marathon a.k.a. #demooiste. Wat gaat het deze keer weer brengen, na 9 kwartalen marathon training de 2e keer in 6 maanden
Maandag 21 maart 2022, M-20 Meer lezen »
We zijn van start
Het heeft 3 maanden langer geduurd dan gepland. Alles vanwege de corona beperking. Er mag geen groepstraining plaatsvinden. Inmiddels mogen groepjes van max. 4 personen wel op een sportaccommodatie trainen. Voorlopig hebben we onze locatie gevonden op de algemene atletiekbaan bij het Mevlanaplein in Rotterdam-West. Niet ideaal als je gewend bent om door het Kralingse
We zijn van start Meer lezen »
Valentijnsdag challenge – 14 februari 2021
De ene challenge is nog niet afgelopen of de volgende komt er al weer. Dit is omdat er voor de volgende challenge wellicht (?) wat voorbereiding nodig is. Maar iedereen kan hem doen zonder te veel inspanning. Op zondag 14 februari 2021 is het Valentijnsdag en het is de bedoeling om iets wat maar met
Valentijnsdag challenge – 14 februari 2021 Meer lezen »
Balboekje
Tja dan is het 1 februari 2021 en ben je officieel 1 maand zeg maar zelfstandig hardloop trainer en niet meer als trainer bij de atletiek vereniging verbonden. En dan heb je na 1 maand dus nog 0 trainingen gegeven. Niet omdat er geen hardlopers zijn in de groep maar nee vanwege de corona maatregelen.
Coronaproof trainen
Het kan Coronaproof trainen. Tuurlijk het is niet zo leuk als met een hele groep over de straten te zwerven maar het is te doen. Voor de training aan laten melden wie er komen en op basis daarvan van te voren groepjes van max. 4 (excl. assistent/trainer) of max. 4 als er niet genoeg (assistent-)trainers
Coronaproof trainen Meer lezen »
De kogel is door de kerk
De titel van deze blog zegt alles. Vorige week de loopgroep geïnformeerd en deze week de coördinatoren van PAC dat ik per 1 januari 2021 doorstart als zelfstandig hardloop trainer. Is een hele moeilijke beslissing geweest maar ben blij dat ik het besluit heb genomen. Tot en met 31 december blijf ik uiteraard de huidige
De kogel is door de kerk Meer lezen »